Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕрограмма испытаний. ”частник находитс€ за лицевой линией на линии старта лицом к фишке є 1 без м€ча




”частник находитс€ за лицевой линией на линии старта лицом к фишке є 1 без м€ча. ѕо сигналу судьи игрок берет м€ч є 1, выполн€ет ведение правой рукой вдоль лицевой линии, обводит фишку є 1 справа, переводит м€ч в левую руку и выполн€ет ведение вдоль трехсекундной зоны и дуги зоны штрафного броска, перед фишкой є 2 переводит м€ч в правую руку и обводит ее справа, далее двигаетс€ к фишке є 3, последовательно обводит фишки є 3-7 змейкой (рассто€ние между фишками Ц 2,0 м), дальней рукой от фишки, начина€ обводку с фишки є 3 с правой стороны. ќбвед€ фишку є 7 справа, участник ведет м€ч к центральному кругу и обводит его с левой стороны, выполн€€ ведение дальней рукой от круга. ¬ыполнив ведение м€ча вокруг центрального круга, участник двигаетс€ к фишке є 8, обводит ее с правой стороны правой рукой, далее кратчайшим путем ведет м€ч ко второму щиту и выполн€ет бросок в кольцо, использу€ технику двух шагов (при непопадании участнику даетс€ еще одна попытка дл€ повторного выполнени€ броска любым способом). ¬ыполнив бросок м€ча є 1, участник двигаетс€ к м€чу є2, вз€в м€ч, выполн€ет штрафной бросок. ƒалее участник двигаетс€ к м€чу є3, берет его и выполн€ет ведение левой рукой вдоль трехсекундной зоны и дуги зоны штрафного броска, двига€сь к фишке є 9, обводит фишку є 9 и фишку є 10 с правой стороны правой рукой, затем ведет м€ч к центральному кругу, обводит его с левой стороны левой рукой. ¬ыполнив ведение вокруг центрального круга участник двигаетс€ к фишке є 1, обводит ее с правой стороны правой рукой, кратчайшим путем ведет м€ч к первому щиту и выполн€ет бросок м€ча в кольцо, использу€ технику двух шагов (в случае непопадани€ в корзину участнику даетс€ еще одна дополнительна€ попытка дл€ попадани€ в кольцо любым способом).

ќстановка секундомера осуществл€етс€ после выполнени€ броска в кольцо с использованием техники двух шагов в момент касани€ м€ча є 3 площадки.

¬рем€, затраченное участником на выполнение упражнени€, определ€етс€ с точностью до 0,01 с.





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-05-06; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 418 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќачинать всегда стоит с того, что сеет сомнени€. © Ѕорис —тругацкий
==> читать все изречени€...

2051 - | 1841 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.01 с.