• Перечислите и запишите любые мифы, сказки, легенды или духовные рассказы, которые вызывают у вас ассоциации с каким-нибудь вашим архетипом и имеют для вас особое значение. Затем определите параллели этих историй с вашей жизнью. Например, вы можете ощутить себя Золушкой или Магом, Одухотворяющим Архитектором или Художником.
• Просмотрите свой альбом с любимыми фотографиями, на которых запечатлены разные события из вашей жизни. Сопоставьте эти фотографии с выбранными архетипами (субличностями). Подумайте, чему научили вас эти архетипы и какие уроки вы еще проходите.
Глава 22. Учебный класс Колдуньи-ведуньи для специалистов 281
• Выполните упражнения, рекомендуемые Дж. Каме
рой [15]:
- Включите веселую, игривую мелодию, зажгите ароматизированную свечу или благовоние. Вам необходимо добиться сочетания звука и запаха, которое изменит привычную обстановку и позволит вам помечтать.
- Назовите пять-семь своих тайных личностей. Сопротивление может проявляться в виде таких мыслей: «Если я о них знаю, как они могут быть тайными?» Не нужно понимать все так буквально. Вам всего лишь надо постараться увидеть самих себя в таком виде, в котором вы редко появляетесь на людях. Если вам трудно, обратитесь к истории своей жизни. Возможно, ваши тайные личности со школьных лет остаются с вами. А возможно, они проявились у вас после двадцати. Понять это вам поможет упражнение 1.
- Если у вас ничего не получается, составьте список того, что вам нравится, из двадцати пунктов и спросите себя, какая часть вас предложила каждый из них. Этого должно быть достаточно, чтобы обнаружить ваши тайные личности.
• Назовите, что лежит в шкафу каждой тайной лич
ности. Выполняя это задание, представьте себе, что
открываете шкаф каждой из ваших тайных лично
стей. Подробно опишите пять вещей, которые на
шли в каждом из них. Например:
- Принцесса Трусиха: строгие туфли-лодочки (балетки), скромное платье с черным поясом и т. д.
282 Часть 3. Венец творческого преображения женщины...
- Арабский Музыкант-целитель: простые хлопчатобумажные одежды, шерстяной свитер и т. д.
- Мужчина с телевидения: черная шелковая рубашка, два костюма (темно-синий и коричневый), пурпурный галстук, строгие и «гламурные» ботинки и т. д.
• Представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы какая-либо из ваших тайных личностей была в ней главной. По очереди представьте в роли главной каждую из своих тайных личностей. Можно начать с самого скучного персонажа, который всячески мешает вам развлекаться. На пять минут представьте себе, как бы вы жили под его руководством. Не очень-то весело, правда? Затем попробуйте представить в роли главного — самого веселого, творческого персонажа.
• Поработайте с теми личностями, что оказались на противоположных полюсах. Пусть каждая из них попробует побыть главной. Вы заметите, что у каждой есть свои достоинства и недостатки.
