Каждому из нас нередко приходится смотреть в лицо опасности, поэтому необходимо научиться видеть угрозу и принимать соответствующее ей правильное решение. Следует определять сильные и слабые стороны противника и предпринимать нужные действия. Наиболее опасными можно считать те ситуации, когда приходится сталкиваться с угрозой нападения. Большинства инцидентов с применением угрозы физического насилия вполне можно избежать. Самооборона начинается с оценки степени угрозы и ряда действий, рассчитанных на её предотвращение.
Прежде всего нужно просматривать пространство перед собой. Быстрый осмотр – занятие необременительное, но очень полезное. Если во время него было замечено что-нибудь подозрительное, следует посмотреть в том направлении внимательнее и постараться определить, что это, не переоценивая опасности и не давая воли своему воображению. Необходимо попытаться уйти от опасности:пойти обходным путём или пересечь улицу и посмотреть, следует ли кто-нибудь за вами. Если да, то не впадать в панику, возможно, это просто случайный прохожий, который выбрал тот же маршрут.
На всякий случай, надо посмотреть, нет ли поблизости мест, куда можно было бы ускользнуть в случае опасности: магазины, открытые двери освещённых домов. Группа людей у входа в какой-нибудь дом также может обеспечить некоторую защиту. Такое поведение называется не трусливым, а разумным.
В меры предосторожности от нападения входитпланирование маршрута, которое заключается в том, чтобы избежать путей, где может быть устроена засада. Следует избегать больших открытых пространств, плохо освещённых улиц, аллей в парках, переходов и сомнительных городских районов. Широкие улицы также дают большие возможности дляухода (магазины, рестораны, кинотеатры) и получения помощи (милицейские участки). Уверенная походка, твёрдый шаг – дополнительная гарантия безопасности жизни. Старайтесь избегать взглядов незнакомых людей. Молодые люди особенно часто воспринимают прямой взгляд в лицо как вызов их самолюбию. Не любят вызывающе прямого взгляда и параноики, среди которых много потенциальных насильников и бандитов. Нельзя опускать голову и смотреть под ноги – такой взгляд считается присущим главным образом людям, склонным к покорности. Заметив на себе пристальный взгляд, например, поезде или в баре, надо повернуться к этому человеку спиной, смотреть перед собой, но стараться некоторое время держать подозрительного незнакомца в поле зрения.
Идя по улице, следует держаться ближе не к её середине, а к стенам домов, потому что в случае нападения придётся защищать только одну сторону, а не две одновременно. Если приходиться огибать стоящего у стены или двери магазина подозрительного человека, надо взять сумку или кейс в другую руку и обойти его.
Преступники, особенно алкоголики, наркоманы и курильщики не очень страшны, от них человеку тренированному и сильному легко убежать. Если же не удаётся избавиться от приставшего пьянчуги, то вполне можно отделаться от него лёгкой подсечкой, делать которую крепкой обувью гораздо лучше, чем мягкой. Не надо забывать, что зонтик в умелых руках превращается в достаточно грозное оружие, с помощью которого можно быстро отбить охоту преследования. Возвращаясь с работы, желательно снять с шеи галстук, что лишит грабителя возможности неожиданно схватить за него и дернуть.
При столкновении с агрессивно настроенным или просто злым по характеру человеком необходимо стоять спокойно. Паника будет свидетельствовать о бессилии. Следует осмотреть место, выбрать путь возможного отступления, не забывая о приёмах самообороны. В термине “самооборона” содержится его самый главный принцип – защищающийся не нападает первым. Он имеет и определённое преимущество, поскольку атакующему придется входить в зону “ личного пространства ” защищающегося. Делая свой первый шаг, атакующий вторгается в зону, которую вы способны защитить ударами рук и ног. Необходимо принять “боевую стойку”, повернуться боком кпротивнику (так ему будет труднее нанести вам удар). Приготовиться к нанесению удара, но не забывать прикрывать руками голову и рёбра. Правую ногу держать чуть позади левой, быть готовым при необходимости нанести ею мощный удар.
